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Et si vous preniez simplement une heure pour respirer, bouger et vous reconnecter à votre corps ? Le Pilates est une pratique douce et consciente qui permet de renforcer le centre du corps, d’améliorer la posture et de retrouver plus d’équilibre au quotidien. Pas besoin d’être souple ou sportif ! L’essentiel est d’écouter votre corps, de respecter vos limites et de progresser à votre rythme, avec douceur et bienveillance. Bougez en conscience, vivez en harmonie.

Notre véritable moi est profondément joyeux. Sa joie, sa paix et sa sagesse sont toujours présentes en nous. Avec le poids des années, des responsabilités, des expériences douloureuses (etc.), sans que nous ne nous en rendions compte, il arrive que nous n’ayons plus vraiment accès à cet élan de vie. La bonne nouvelle, c’est qu’en toilettant notre conscience corporelle, mentale et émotionnelle par la rigologie, il est possible de nous reconnecter à notre joie intrinsèque. La rigologie est une technique psychocorporelle structurée et ludique, inspirée des sagesses ancestrales et validée par les neurosciences affectives. Son axe central est la reconnexion consciente à la joie de vivre authentique, par des pratiques de pleine conscience, un esprit profondément ludique et des méditations qui ouvrent le cœur. Certifiée en tant que rigologue, Elisabeth nous convie à une séance découverte. Participation financière libre et consciente.

Découvrez ce qui peut transformer votre énergie au quotidien. Atelier exclusif : Plongez dans l’univers du Beosigner ! Et si votre bien-être reposait sur une technologie capable d’optimiser votre équilibre physique et mental ? Nous vous invitons à un workshop unique pour découvrir le Beosigner, une approche innovante en bioénergie. Bien plus qu’une simple présentation, cette expérience vous permettra de comprendre, ressentir et échanger autour d’un outil qui suscite déjà de nombreux retours positifs. Pourquoi participer ? • Comprendre le fonctionnement d’une technologie dédiée à l’optimisation du bien-être global • Expérimenter ses effets sur l’équilibre, la vitalité et la régulation des mécanismes biologiques • Échanger avec d’autres participants et partager des expériences concrètes. Places limitées - Inscrivez-vous dès maintenant !

Une approche holistique alliant soins énergétiques, spirituels et coaching humaniste. Par la danse, accédez directement aux énergies de joie, d'amour authentique, et de paix intérieure. L'atelier se déroule en 3 phases : 1. LA DANSE qui vise une harmonisation énergétique par la libération des mémoires corporelles et cellulaire. 2. LA CONSCIENCE qui est un moment pour la reconstruction intérieure. Par la lecture du corps et la prise de conscience des blocages et schémas anciens non résolus, elle invite à un mouvement d’expression, d’accueil et d’acceptation de soi. 3. LA MEDITATION AUX SONS DU CRISTAL ET DU TAMBOUR phase finale d’intégration psychocorporelle où le lâcher-prise permet un processus d’alchimisation, d’alignement et la réconciliation du corps-âme-esprit. Les vendredis : 2 octobre - 6 novembre - 11 décembre. Places limitées.

Cristal’In vous invite à partager un petit verre pour célébrer ensemble la rentrée. Un moment simple, convivial et chaleureux pour nous retrouver, faire connaissance, échanger autour de nos projets et partager de belles énergies. Que vous connaissiez déjà Cristal’In ou que vous souhaitiez découvrir le lieu, vous êtes les bienvenus. Venez comme vous êtes, avec votre sourire et votre envie de partager un joli moment ensemble.

À la veille de la Pleine Lune des Moissons, je vous invite à vivre une profonde méditation sonore, portée par les vibrations des bols en cristal et de la lyre en cristal. Cette Pleine Lune en Bélier nous parle de courage, d’élan nouveau et de transformation. Elle vient éclairer ce qui demande à être reconnu, libéré ou dépassé, afin que nous puissions avancer avec davantage de clarté et de confiance. C’est un moment puissant pour déposer les tensions, lâcher les anciens schémas et retrouver l’énergie nécessaire pour poser des choix plus alignés avec notre vérité intérieure. Au cœur de cette méditation d’une heure, laissez les vibrations cristallines des bols et de la lyre en cristal vous envelopper comme un baume énergétique. Les sons pénétreront vos cellules, apaiseront vos émotions, libéreront votre mental et réactiveront la clarté et la lumière dans votre cœur. Une parenthèse suspendue pour vous recentrer, vous réaligner et accueillir pleinement l’énergie de cette Pleine Lune.

Et si vous preniez enfin le temps de parler de ce qui compte vraiment ? Nous parlons toute la journée du travail, des enfants, des projets, des courses, des vacances, de ce qu’il faut organiser, … Mais quand avons-nous, aujourd’hui, l’occasion de nous asseoir avec des personnes que nous connaissons à peine et d’avoir une conversation vraiment profonde, libre et sincère ? Les Vraies Conversations sont des rencontres mensuelles en petit groupe (10 à 12 personnes). Elles s’adressent aux femmes et aux hommes à partir de 25 ans qui ont envie de conversations authentiques et qui souhaitent prendre un peu de recul sur leur vie. À chaque rencontre, nous partons d'une grande question humaine. Des questions qui nous concernent tous mais auxquelles chacun répond à partir de son histoire. Dans cet espace, vous n’avez pas besoin d’aller mal… Les Vraies Conversations ne sont ni une thérapie de groupe, ni un coaching, ni une conférence. Juste une soirée ; une question ; des rencontres ; de nouvelles perspectives. Vous ne savez peut-être pas exactement ce que vous allez dire. Et c’est très bien. Vous ne savez peut-être pas non plus ce que vous allez entendre. C’est justement l’intérêt. Les Vraies Conversations commencent là où les conversations ordinaires s’arrêtent. Au plaisir de vous accueillir dans le cercle.