Vous êtes-vous déjà levé∙e le matin en étant débordé.e, au bout du rouleau, sans énergie ? Avez-vous eu l’impression d’avancer en pilote automatique, sans plus trouver de sens à ce que vous faites ? Si la joie semble vous avoir abandonné∙e et que vous ne vivez qu’en mode survie, il est peut-être temps de faire une pause pour retrouver du sens. Le programme « En Quête de Sens » vous invite à vous reconnecter à vos valeurs, à dépoussiérer vos talents et à retrouver l’énergie positive qui vous motive à vous lever chaque matin.
Ce programme de coaching se compose de 8 séances étalées sur 4 mois, conçu pour réduire la pression et vous aider à faire connaissance avec votre boussole intérieure. Vous apprendrez à dégommer les croyances qui entravent votre épanouissement personnel et professionnel, tout en renforçant votre confiance en vous. L’accompagnement est personnalisé et s’appuie sur des outils concrets issus de la psychologie positive, de l’Ikigaï, des neurosciences et du bilan de compétences.
En intégrant ces approches, vous développerez des compétences essentielles pour favoriser votre bien-être et améliorer vos relations sociales. Ce voyage vers la découverte de soi est une occasion unique de transformer votre quotidien et d’insuffler un nouvel élan à votre vie.
Le coaching « En Quête de Sens » s’adresse à :
Que vous soyez novice en matière de développement personnel ou déjà engagé dans une démarche d’amélioration continue, ce programme vous offre les clés pour transformer votre vie en profondeur.
Coaching holistique et thérapeutique
8 séances sur 4 mois
1h30
100€/séance (engagement pour 8 séances)
Daphné Foucart