Méditation
La Méditation :
- est synonyme de paix et de vide, par l’accès au silence intérieur car c’est uniquement lorsque l’on atteint cet état d’être que l’énergie s’écoule librement.
- est la voie traditionnelle dans la quête d’un équilibre physique et spirituel. La méditation apporte paix intérieure et sérénité.
- est un chemin qui mène à un monde plus vaste et plus profond.
La Méditation vise à retrouver l’état normal de la conscience et non un éveil exceptionnel. Se centrer, c’est être dans l’instant présent. Vivre ici et maintenant, vivre le moment présent.
Thérapeute : Patricia Nagant
