Le coaching individuel, également appelé coaching de vie permet aux personnes d’opérer des changements de vie positifs et durables en se fixant des objectifs réalistes, un plan d’action précis pour des résultats concrets et mesurables.

L’objectif du travail de coaching est de remettre la personne dans une autonomie d’être et d’agir, et de lui faire prendre conscience des options de changement par l’utilisation de ses propres ressources et compétences. Elle pourra ainsi libérer son plein potentiel, que ce soit dans sa vie privée ou professionnelle.

Les séances de coaching proposées au centre Cristal’in offrent des méthodes d’accompagnement aussi variées qu’efficaces. Suivant la problématique de la personne mais également en fonction de sa nature et sa sensibilité,  chaque coach utilise une boîte à outils diversifiée : modèles théoriques, techniques de gestion des émotions et du stress, outils créatifs, outils de psychologie positive…. Tout fait farine au moulin d’un coaching réussi !